即使不使用杜蕾斯保險套,女人們該注意哪些方面來告別尿路感染的現象

女人的生理功能相對男人來說較特別,因為有子宮這項偉大的器官平時的衛生習慣格外要注意,一般在生理期或者是懷孕的時候,在各種器官的壓迫下,不注意個人私衛生就會形成一定程度的尿路感染,而尿路感染很讓人心煩且痛苦,這時候就要去醫院及時就醫,不然怕引起其他方面的病變,那我們女人一般在不使用杜蕾斯保險套該注意哪些方面來告別尿路感染的現象呢?

1、解手后,用衛生紙從前往后擦拭

女性生理結構獨特,尿道口比較闊、短,如廁后不正確的擦拭方式會大幅增加尿道污染的風險。再加上女性外陰部汗腺豐富,外陰局部長時間潮濕,細菌也會乘虛而入。正確的方法應該是從前往后擦拭,有條件者最好能用清水清洗。

、性生活要注意衛生

臺灣有一項調查顯示,約1/4女性發生過"蜜月膀胱炎"。中年女性尿路感染多半也與性生活有關。應該提醒的是,性生活前后要注意衛生,性生活后最好排尿一次,尿液可以帶走部分細菌。

下面的這六字訣會幫助你遠離尿路感染的侵襲

1、多喝水,小便通

每天保證飲水1500-2000毫升,出汗多時還要適量增加。

2、不吸煙,少刺激

芬蘭一項研究發現,與從來都不吸煙的人相比,男性吸煙者出現尿急的幾率是前者的1.8-2.7倍。

3、吃黃瓜,少沾辣

大蒜、辣椒、花椒等辛辣調味料是尿路的"敵人";黃瓜、生菜、蘿卜、西紅柿等偏寒涼的蔬菜,則是尿路的"朋友"。

4、講衛生,勤換衣

無論男女,每天都要勤換內衣,性生活后及時清洗生殖器等敏感部位。

5、別久坐,強體質

久坐會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱下,細菌繁殖加快,這在悶熱的夏天尤其明顯。

6、治慢病,多注意

積極控制糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病等慢性病的病情,一旦出現尿頻、尿急、尿痛,及時就診。患有輸尿管及腎結石、尿道狹窄、前列腺肥大等疾病的患者尤其要注意。

1、由于女性的尿道口與陰道和肛門鄰近,而男性的尿道口遠離會陰部,并且還有一段"空間距離",所以不易患尿路感染。女性的尿道口與陰道,和肛門的距離很近,不管是陰道還是肛門周圍,均有大量細菌,陰道的分泌物也是一種比較好的培養基,使細菌更容易繁殖。

2、由于女性泌尿生殖系統結構比較特殊,女性的尿道較男性短且寬弛,細菌就易進入。

有下列健康隱患的人應格外注意:尿流不通暢

有研究調查表明,尿流不通暢者,尿路感染的發生率較正常者高12倍。造成尿路"梗阻"的原因有很多,如尿路器質性或功能性梗阻、異物存在、腎實質病變等。而憋尿則是"人為斷路"。尿液是尿道天然的"清潔工"。長時間不排尿,尿道自身的沖刷作用會減弱,細菌便在尿道里作威作福。

總結:女人輕松告別尿路感染的方法女性朋友們都學會了嗎?上面的“六字訣”大家都記住了嗎?女性是一個特別的群體,泌尿生殖系統結構也比男人要復雜,所以大家在平時的日常生活中要多加小心,雙方在過私生活的時候也要男人也要自己的衛生,千萬不能把自己的細菌帶給女人,上廁所的時候要從前往后擦拭,這樣肛門處的細菌就不容易帶到陰道口,從而引發一些健康疾病。