男人遺精到底是怎么回事呢?該如何食補呢?

精滿就會自溢,但是對有些男性而言,卻時常發生遺精的情況。這到底是怎么回事呢?該如何食補呢?
遺精很正常,成年男性朋友都會有,但是頻繁遺精就不正常了,他除了一方面長時間的過度夢遺會消耗大量能量外,還會對男性婚后也會有影響,很可能導致男性發生早泄或陽痿。那么,頻繁已經應該怎么辦呢?

一、精神因素

由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書、淫畫,導致沖動發生遺精)。

二、生活因素

平時日常生活中,任何能引起性器官充血,以及能夠誘發陰莖勃起的刺激,都可以造成頻繁遺精。例如穿著緊身衣褲、睡前熱水浴太久或熱水洗足浸泡時間太長、睡時被蓋太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡時使用電熱毯或取暖器、睡前飲酒或吃過刺激性食物、睡前有過劇烈的運動等。

三、身體因素

身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養不良等情況下,體質較差,身體各方面生理功能都會失調,管轄射精的神經系統也會出現力不從心的現象,容易誘發頻繁遺精。男性頻繁遺精的原因是錯綜復雜的,患者最好是先到正規醫療機構檢查,然后選擇針對性治療方案。》》精彩閱讀:男人早泄怎么治療

四、劇烈運動

由于運動可使血液循環加快,機體各器官的功能亦隨之增強,生殖器官當然也不例外。運動后流經睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加,致使睪丸產生的精子和前列腺產生的前列腺液增多,精液多了,就必然遺精。

頻繁遺精食補推薦

蓮芯遠志釀豬腸

做法:蓮子芯30克,遠志10克,公豬小腸一段。豬小腸去脂肪衣膜,洗凈,納入蓮芯、遠志,兩端用線扎牢,放入鍋內加適量水煮至爛熟,食鹽調味,飲湯吃肉,一次吃完。

適應癥:5~7天為1個療程。蓮子芯清心降火;遠志安撫心腎、寧神;豬腸補臟為引經藥。適用于心腎不交的遺泄多夢,兼見心慌、心悸。

荔枝根煲豬小肚

做法:荔枝根100克,豬小肚一個。荔枝根洗凈,豬小肚去尿稍煮,去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加適量清水煲湯去藥渣。調味后飲湯吃肉。

適應癥:遺精日久不愈,肌肉消瘦、四肢無力、關節疼痛等。療程不限。
頻繁遺精的飲食禁忌

適宜吃的食物:宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內蘊者,宜吃清熱利濕的食物,如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。

不適宜吃的食物:忌辛辣香燥、溫熱助火的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者,忌生冷滑利、性屬寒涼之物,如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

 

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