當心刺激性食物會導致男性脫發

每位朋友都希望擁有健康濃密的頭發,可是在男性人群中一些步入中年的男性朋友卻開始頻繁的脫發,甚至已經出現了謝頂的問題,想緩解脫發和擺脫脫發的困擾。我們先從引發脫發的原因來了解一下吧。

男性脫發的原因

雄性激素源性脫發

皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官,頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位,是雄激素“喜歡”聚集的場所。所以雄性激素源性脫發是最普遍的脫發類型,95%的脫發病例屬于這一類型。患雄性激素源性脫發的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高,頭皮、額部,特別是顳颥部和頂部的頭發在二氫睪酮的長期作用下,毛囊表現為進行性萎縮、變小,毛發逐漸變細、變軟,顏色變淡,毛發減少。此類型脫發的結果造成發際線消褪和頭部輕度謝頂。

藥物導致脫發

一些處方藥物可能導致某些人脫發,對癌癥的治療會使頭發停止生長并在治療期間脫落,停藥后或治療結束后,頭發有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脫發,及時咨詢大夫,對治療方案做適當改變。

病理性、外科手術或疾病導致的脫發

高燒后1——3個月,嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫發;患有某些慢性病的會持續脫發;甲狀腺功能不正常也會導致脫發;一些免疫性疾病,如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等,也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。

神經性斑禿

導致此類型脫發的原因還不明確,此類的脫發成片狀脫落,形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面,神經性斑禿應該注重精神的調養。

遺傳原因

脫發除了和各方面的壓力有關外,遺傳性也是其中一個非常重要的因素。

謝頂男防脫發吃什么?

中年男人特別怕掉頭發。其實,調整生活方式,是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。

多食芹菜、香菜和西蘭花,因為這三種食物都有抗雄性激素的作用,可以幫助預防謝頂。謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫發,是成年男性中最常見的一種脫發現象,多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。

研究證明,芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用,因此,在治療脫發的同時,多吃這幾種食物,能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭發之前,就該多吃這三種蔬菜。

少吃刺激性食品

除此之外,在生活方式上,還要做到少吃刺激性食品、戒煙、保持心情舒暢和規律作息,這些做法都可以推遲脫發的時間。當然,男士脫發原因很多,平時洗發水選擇不合理、頭屑多、經常抓撓頭發,也會引起掉發、脫發。因此,建議盡量選擇適合自己的專用洗發水并堅持長期使用,同時改變“一思考就撓頭”的習慣。

今天我們一起了解了關于男性頻繁脫發的原因,希望已經存在脫發問題的男性朋友們可以及早的進行調節,避免在未來不久以后會出現謝頂的問題。

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