5方式讓男人“兇猛無比”

 

想要讓男人強大起來,我們光靠宣傳口號或者是幻想是不可以的。所以說,我們此時此刻還一定要從實際出發,讓男人真正地從床上強大起來。然后發揮出自己性事方面最強悍的一面來。

1、補脂肪

不要覺得脂肪是阻礙男人在床上的一個絆腳石。不是的,適當地補充脂肪,會讓我們在床上“兇猛”無比。男性朋友由于脂肪的減少,所以精子的形成也會受到影響,導致的后果是男性朋友性欲下降,嚴重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。

2、禁煙酒

抽一顆煙,男人覺得這是很瀟灑的事情。但是男人并不清楚的是,一支煙對于他們的性能力會有多么大的傷害。

抽煙,可以殺死精子,是精子的質量和活力降低。平時不要吃,過于油膩,過于甜的,過于咸的食物。

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3、訓練陰莖

清晨起床到去衛生間的這一段時間中,我們要知道的是這是我們鍛煉陰莖的最佳時間。用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概要做一分鐘。

4、放松運動

很多時候,放松其實也是一項運動,只不過這種運動比較特殊而已。排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹示呼吸,持續三十秒鐘。

5、飯后散步

散步對于男人來講是很有利的一件事情,尤其在飯后,散步可以說是我們不可或缺的一部分。為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,并冷卻小袋袋,增強睪丸功能。