這些簡單的方法能治頻繁遺精

很多人對於遺精並不重視,認為這是一種正常的生理反應,但這種想法是錯誤的,如果男人被頻繁的遺精所困擾,那不止是對生活和工作帶來影響,對於男性的身心健康也是會產生巨大影響的。所以,小編為此類患者介紹一些簡單的治療小方法。
有關統計顯示,八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過於頻繁,每月達到五次以上,且持續發生,或者在有了規律的性生活後仍頻繁出現遺精時,就應考慮給與治療,否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題。
治療頻繁遺精可用以下一些簡易療法:
1、冷水浴:每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2~3分鐘。
2、按摩丹田(丹田在臍下5~6厘米處):臨睡時用手在該穴位上按摩10餘次。
3、按摩會陰(陰囊與肛門之間):睡前用右手的示、中、無名指在會陰部按摩10分鐘,用指腹螺紋來回撫摸,直至有熱感。
4、針灸:單純因手淫引起的遺精,可以針灸關元、三陰交穴。身體虛弱者,還可加刺足三里、中極穴,隔1天針灸1次。
5、提肛鍛煉:每晚臨睡前,坐在床上收縮肛門(如忍大便),反復進行20~30次,收縮時吸氣,放鬆時呼氣。
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