男性壯陽進補離不開枸杞的花樣吃法

讓男人最為頭疼的事情,無非就是如是壯陽,因為現在生活壓力那麼大,很多的男性都存在一定的性能力問題,但是枸杞是壯陽的好食物,下面我們看看男性如何通過枸杞食譜中。
枸杞作為壯陽藥食兩用的進補佳品,有多種壯陽法:
枸杞茶:枸杞一茶四季皆可服,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,金銀花,胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞粥:
冬季枸杞宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。
枸杞燉羊肉
也是很適合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇:
家常炒菜加入枸杞後口感頗佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

那麼怎樣挑選優質的枸杞呢?

1,從質量上來看
如果都是正規的枸杞,那也有質量的高低區。特級品種的枸杞,顏色是暗紫紅色而且均勻,沒有黑頭,而那些質量差的枸杞,顏色紅得很不均勻,而且有很多黑頭。
2,地理氣候
由於地理氣候條件不同,各地枸杞的品種和外觀也不盡相同。內蒙古枸杞粒大,顯長圓形,味甜,色澤暗紅,裸籽重,泡水微紅,易下沉圓,含糖量高,顏色發紫,泡水後水色紅,易下沉;河北枸杞比較瘦弱,長扁形,味甜而略酸;而正宗寧夏枸杞粒大,肉厚,皮薄,味甘甜,色鮮紅,泡水清淡,裸籽輕,泡水易上浮,藥效高。
3,從顏色上看
染過色或打過硫磺的枸杞多為鮮紅色,外觀特別誘人,而正宗的枸杞多為暗紅色,所以買枸杞的時候一定不要貪“色”。而且上過色的枸杞摸起來會有一至於染色的枸杞,用手指使勁揉捏一下就會使它原形畢露。從枸杞的果臍處(果實與果柄的分離處)來看,正常枸杞是白色,打過硫磺的枸杞果臍是黃色,而上過色的枸杞果臍是紅色。
4,從形狀上來看
寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形,但是寧夏枸杞泡水後會上浮,而內蒙古枸杞會下沉。而新疆枸杞呈圓形,容易區分。這幾種枸杞都以粒大飽足為上品。用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大,所以很多商家採用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別。。這種枸杞對光照的話,藥材表面會有閃亮的晶點。
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