專家提示別讓房事帶著疼痛

美國性研究機構最新公布的“性現狀調查報告”指出,近千萬美國女性正在或曾經歷過性交痛,其中15%處于更年期之前,33%在更年期之后。讓人吃驚的是,在女性忍受疼痛折磨時,不少男性卻并不把它當回事,甚至認為性交本來就會痛。
這真是天大的誤會!正常的性愛不應帶著疼痛。如果性行為讓她感到疼,那么她是不能被喚起的,這意味著,這次性生活的質量將會很差。一項為期兩年的研究顯示,女性常見的性交疼痛原因和解決辦法包括以下一些。
前戲太短。大多數女性在性交前,需要約30—45分鐘的“熱身”。如果男性在女性沒準備好之前就急于“前進”,女性很可能會感到疼痛。男人需要慢一點,再慢一點,給她足夠的時間來放松、被喚起,做好接受的準備。親吻、擁抱、相互的全身愛撫都能減輕她的痛感。
太快太深。她已經被充分喚起,潤滑方面也不存在問題,但如果男性太用力,她仍然會感到痛。陰道不是中空的,而是由肌肉組織緊緊包圍著的,如果太粗暴,這些肌肉組織會“奮力抵抗”,讓她受傷。太深入,也會引起疼痛。此時,最好讓女人駕馭速度和深度,以減少疼痛。
服用避孕藥。有專家認為,避孕藥是女性性交疼痛的一個主要原因。醫學博士安德魯·金斯坦表示,避孕藥會使體內激素發生變化,從而引發疼痛。建議有性交疼痛問題的女性停用避孕藥,并通過藥物調節激素,一般6個月內就可以治愈。
外陰皮膚狀況。沖洗陰道、剃除陰毛、安全套過敏、用有刺激性的洗液、女性衛生用品引起的接觸性皮炎,或纖維面料的內褲,都可能讓外陰皮膚受傷,出現發紅或瘙癢,引發性交疼痛,此時最好咨詢醫生。
陰道感染。陰道炎也會引起性交疼痛,而性交之后的一天疼痛會加劇。有這一問題的女性也需要進行檢查。
吃錯食物。一些食物含有草酸,對草酸敏感的女性可能會尿道發炎,引起疼痛。草酸含量高的食物包括:芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通過降低食物中的草酸含量,一般在3—6個月之后會有改善。補充檸檬酸鈣也有效果。
潤滑程度差。女性過了40歲,開始慢慢走向更年期,潤滑的問題也變得越來越普遍。任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用潤滑劑——而且用量要多些。
陰道痙攣。陰道痙攣會引起骨盆肌肉抽搐,致使陰道緊閉。如果情況不是很嚴重,性交會造成不適;在嚴重的情況下,陰莖甚至無法進入陰道,試圖進入陰道會造成劇烈的疼痛,此時要及時就醫。
女性性交疼痛還可能由尿道脫垂、子宮內膜異位癥、間質性膀胱炎、腸易激綜合征以及婦科癌癥等引起,均應及時去咨詢醫生。

小編溫馨提醒:想要了解更多情趣用品知識請收藏本站:情趣成人用品台灣買手知識手冊必備: http://www.sextoysknows.com/